这是世界级生死学大师伊丽莎白·库伯勒·罗斯论述生命与活着的第一本书，多年的临终关怀工作经验让她与大卫·凯思乐对人生的课题思考了很多，他们发现多数人面对的人生课题是一样的：真实、爱、关系、失去、力量、愧疚、时间、恐惧、愤怒、娱乐、耐心、屈服、宽恕、幸福。有些功课虽然必定经历，但少有人关心，仅仅尝试着去理解，也会使人受益匪浅。本书以论述真实作为开端，以论述幸福作为结束。在这些章节中，两位生死学大师将临终者们的感悟与生死学研究结合，不但向我们揭示了爱、希望、关系的真相，而且浓墨重彩地刻画了真实自我的伟大。给每一个正在寻找生命意义的人提供了幸福度过一生的...
“这是一本发人深省的书，我觉得每个人都应该将它作为案头必备的精神指导用书，因为它对芸芸众生表面看起来千差万别的存在方式都作了一一论述，富于启发和灵感，以智慧的语言来抚慰人心，以情动人，引人思考。”
——美国《出版商周刊》
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“通过真实的病患案例，14堂从“真实”到“幸福”的功课将引导我们摆脱消极的自我、发现自我中美好的部分，实现超越肉体康复、达到抚慰精神与灵魂的真正治疗。”
——美国图书馆协会《书目》杂志
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感谢这本书，让我明白人生的复杂难测，却又劝我接受一切，接受美好完美，也要接受遗憾痛苦，面对真实的世界和自我。你我皆凡人，我们身上或许会有神性的光辉，也会有阴暗的消极面，正如这生活，我们既普通又特别，因为世界上唯有一个独特的我，我对他人而言是何存在并不重要，如何活出自己、不枉人生来一遭才是自我永恒的课题。
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当处于愤怒之中的人们被问到“你有什么感觉”这样的问题时，他们有时候会以“我认为……“这样的方式开始回答，其实这就是一种对情绪问题的理智型回应，它是来自我们的思想，但并非是发自感觉。 我们必须学着用身体去感知这些感情。虽然有时候做起来很难，但这种做法对我们却很有好处，试着闭上双眼，以手抚胃。这个简单的动作能帮助我们和所感所知取得联系其原因可能在于情感利用的不光是大脑，还包括我们的身体。在现实世界上...
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